2022/06/23 信州生まれのアイドル
【ゆうがたGet！】に長野市出身
モーニング娘。'22の羽賀朱音さんがリモート出演しました。
番組の【ずんマンモウ】のコーナーで体を張ることが何度あっても
それを楽しむ彼女の姿に多くの方がファンになったはず。
私もテレビなどで活躍を見るたび
『あかねちんだ💕』
と、親近感を覚え嬉しくなっています。
青春時代にモー娘。の曲をカラオケで歌っていたひとりとして
また共演できる日が楽しみです！
2022/06/15 最近は
ここ最近運動といえば散歩くらいでしたが
バドミントンに挑戦！
...ではなく、バインダーでシャトルを打ってダルマ崩し！
私、大学時代はバドミントン部に所属していましたので
（と言っても試合で勝てたことはない...）
この挑戦は失敗するわけにはいきません！
結果は...動画でぜひチェックしてください☺
後輩二人との熱い挑戦！
さらに【ゆうがたGet！】のインスタグラムでは
こんな一枚も📷
私、こてつ河合さんと秀一アナを吹っ飛ばす！風の一枚。
秀一アナの表情が秀逸です( ´艸｀)
ぜひ【テレビ信州】や【ゆうがたGet！】のSNSも
チェックしてくださいね👀
2022/05/30 続・朝活
今週は地球のためにいいことを考える
【グッド・フォー・ザ・プラネット・ウィーク】、
略してグップラをお送りしています。
日本テレビ系の番組を通して
地球や暮らしのためにいいことを一緒に考えましょうというものです。
私のグップラはズバリ【朝活】です！
どんなに夜寝るのが遅くなっても、最近は4時半には目が覚め
散歩や家事をしています。
朝の光で活動を始め、夜はさっさと寝る...
節電にもなりますし、一人時間で集中して作業ができて効率アップ！
さらに早起きすればこんな景色も独り占め...
早朝５時半、朝から晴れてアルプスもきれいに見えています！
清々しい空気をたっぷり吸ってリフレッシュ！
【ゆうがたGet！】のグップラ企画もご注目下さい。
2022/05/12 朝活
本格的な雨のシーズンになる前に取り組んでいるのが
【朝散歩】です！
朝早く目が覚めたら数十分、腕を大きく振りながら
勢いよく歩くのが私流です。
毎日とはいきませんが、
早朝５時だとまだ歩いている人もまばらなので
のびのびと一人時間を満喫しています。
★☆★☆★
朝散歩といえば、連休中は帰省して
子どもたちと父とも散歩に行きました。
なかなか孫とも会えないここ数年
両親に久々に会うと、年を重ねたなぁ...と少し
物悲しさを感じる時もありますが、
久々に孫と歩く時間は楽しいようで
その後膝の痛みを訴えるほど遠くまで歩いていました。
澄んだ青空のもと
わが父と息子たちの何気ない会話が響き渡り
ずっとこの愛おしい時間が続いていけばいいなと感じた
連休の朝の時間でした。
2022/05/02 今日の一枚
今日の【ゆうがたGet！】のひとコマ。
偶然にも、こてつ北村さんとボーダーかぶり！
陽気がいいと、ボーダー柄が着たくなるのか
はたまた長年共演しているからなのか(笑)
☆★☆
さて【ゆうがたGet！】は５月３日～５日までお休みです。
また６日(金)からご覧下さいね♪
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