〇〇の秋というと読書や芸術、食欲など様々ありますがみなさんはどんな秋をお過ごしですか?
今週日本テレビ系列では心身ともに健康であるためカラダについて考える「カラダWEEK」です☆
この企画のひとつであるウォーキング企画「億WALK」に私斎藤と木下アナウンサーが参加します。
日本全国のみなさんと100億歩を目指して歩こう!というチャレンジ企画ですのでぜひ参加してください。
詳しくは「カラダWEEK」で検索♪
" 運動の秋 " 一緒にカラダを動かしましょう!
街の木々も紅葉が進み、すっかり秋が深まりました。
季節のものってどうしてこんなに惹かれるのでしょうか。
先日森へ取材に行った伊東秀一解説委員からどんぐりをもらいました。

嬉しい~☆実の中から虫がかわないように電子レンジで加熱して机に飾ってあります。
秋の深まりを感じる、なんて言いながら髪の毛をばっさり切ってしまいました。

首元がすーすーするのでマフラーで温めることにします。
先週1週間「ゆうがたGet!」はお休みいただきまして、私も少し遅めの夏休みでした。
今年は新型コロナウイルスの影響で遠出がしにくい状況。
いつもより県内でのお出かけを楽しんでいます。
この日は上高地に行ってきました。


すっきりと晴れた青空に映える穂高連峰。
透き通る水の美しさに心を洗われました。
観光資源が豊富で素敵な場所がたくさんある信州。
大変な年になってしまった2020年ですが、より信州を好きになるきっかけがもらえたと思うことにしています。
また今週から元気いっぱい「ゆうがたGet!」お届けしていますので、午後3時50分~ご覧くださいね☆